Voedingsadvies

Tijdens het intakegesprek, dat 60-75 minuten duurt, bespreken we jouw voedingsbehoeften, doelen en uitdagingen om een gepersonaliseerd plan op te stellen. 

Bloeduitslagen of een verslag van de huisarts mag je tijdens het eerste gesprek zeker meebrengen. Indien voedingsadvies gewenst is omwille van ziekte, is een verwijsbrief van de huisarts of specialist noodzakelijk.

Het tweede gesprek is ons eerste evaluatiemoment. Wat ging er goed en wat verliep er minder goed? De resultaten worden samen bekeken en er kunnen aanpassingen gemaakt worden aan je persoonlijk plan. Om er zo voor te zorgen dat het nog beter aansluit bij jouw behoeften en levensstijl. Tijdens de opvolgconsultaties besteden we vooral aandacht aan het verdere verloop van je eetpatroon. De bedoeling is je te ondersteunen en je te helpen bij het behalen van jouw streefdoel. Daarnaast leer ik je hoe je een voedingsmiddel kan interpreteren op basis van het etiket. Op die manier leer je gezondere keuzes te maken in het grote aanbod van voedingsmiddelen op de markt.